در اين مطلب با کمک چندين مجله معتبر پزشکي روش ساده تشخيص علايم کم خوني و موثرترين رژيم غذايي براي درمان قطعي آن در کوتاه ترين زمان ممکن را به شما آموزش مي دهيم.
تشخيص کم خوني در منزل
تشخيص کم خوني توسط خود ما در منزل کار راحتي نيست و هيچ مبناي علمي ندارد. اما به طور ساده مي توان گفت:
- اگر بعد از چند دقيقه نشستن يا خوابيدن، ناگهان بلند شويد، سرگيجه خواهيد داشت
- يا اينکه در بسياري مواقع عصبي هستيد
- يا رنگ چهره تان کم رنگ يا ناخن هايتان شکننده است
- يا اينکه وقتي پلک پايين چشم خود را به پايين مي کشيد، رنگ آن به جاي قرمز پررنگ، بي رنگ يا سفيد است.
تشخيص کم خوني توسط پزشک
هنگامي که براي چک آپ مراجعه مي کنيد، ممکن است در طول آزمايش هاي معمول کم خوني تشخيص داده شود. براي تشخيص کم خوني و فقر آهن، پزشک ممکن است در مورد عوامل خطر سوال کند، يک معاينه فيزيکي انجام دهد يا آزمايش تجويز کند.
1-معاينه بدني
پزشک ممکن است درباره سابقه پزشکي و علائم بيماري از شما بپرسد و يک معاينه فيزيکي انجام دهد و به دنبال يکي از نشانه هاي زير ممکن است کم خوني و فقر آهن را تشخيص دهد:
- بررسي خونريزي
- کم رنگي زبان، ناخن و يا درز دروني پلک ها
- رنگ پريدگي يا شکنندگي ناخن ها. در حالت سلامتي، ناخن ها بعد از فشار دادن بايد سريع به رنگ اول برگردند.
- ضربان قلب سريع يا نامنظم.
- تنفس سريع يا نامنظم.
- بزرگي کبد و طحال که با لمس شکم معلوم باشد.
2- آزمايش خون
بر اساس نتايج حاصل از آزمايش خون نيز کم خوني و فقر آهن مشخص مي شود، پزشک مي تواند آزمايش هاي خون زير را براي تشخيص کم خوني و فقر آهن تجويز کند:
- شمارش کامل خون CBC . براي ديدن اينکه آيا داراي کمبود تعداد گلبولهاي قرمز خون، هموگلوبين، هماتوکريت يا حجم متوسط ??MCV هستيد که نشان دهنده آنمي است.
- اندازه گيري مقدار آهن در خون. حتي اگر ميزان کل آهن در بدن کم باشد سطح آهن در خون ممکن است طبيعي باشد. به همين دليل آزمايش هاي ديگر آهن انجام مي شود.
- اندازه گيري فريتين براي تشخيص چگونگي استفاده از آهن ذخيره شده بدن. فريتين پروتئيني است که به ذخيره آهن در بدن کمک مي کند.
- شمارش رتيکولوسيت ها براي ديدن اينکه اين گلبول هاي قرمز بسيار جوان آيا کمتر از تعداد طبيعي هستند يا خير.
- اسمير محيطي. براي ديدن اينکه آيا در زير ميکروسکوپ، گلبول هاي قرمز کوچکتر از حد طبيعي هستند.
...
ادامه مطلب را در لينک اصلي زير بخوانيد:
